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养生药言

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养性之道,莫久行、久坐、久卧、久听

日月天心1年前 (2023-02-28)906
仙经云:“养性之道,莫久行、久坐、久卧、久听,莫强饮食,莫大醉,莫大忧愁,莫大哀思,此谓能中和。能中和者,必久寿也。”...

广成子养生药言

日月天心1年前 (2023-02-28)786
广成子曰:     “至道之精,窈窈冥冥;至道之极,昏昏默默。     无视无听,抱神以静;形将自正。     必静必清,无劳汝形,无摇汝精,&nbs...

学道人,常宜自讼其过,而无讼人之过

日月天心1年前 (2023-02-28)698
学道人,常宜自讼其过,而无讼人之过,    曾子曰:“吾日三省吾身。”    实则三省犹未足也,宜随时省察随时检点。    古哲云:“我辈既知学道,自无大戾名教。  &n...

苏东坡养生药言

日月天心1年前 (2023-02-28)693
昔东坡先生养生言曰:         “不拘昼夜,坐卧自便,唯在摄身,         使摄如木偶。尝自念言,今我此身,  &nb...

养生之要,在能寡言简事。多言多失,多事多败。

日月天心1年前 (2023-02-28)695
养生之要,在能寡言简事。多言多失,多事多败。《太平经》曰:“言则道不成,多言则为害;闭口不言,万岁无患。”菩萨之所以灵,在其不开口说话,不动手做事也。言伤神,事扰心,二者均须切戒!孙思邈亦尝云:“口中言少,心中事少,肚里食少,自然睡少;依此...

抱朴子养生药言

日月天心1年前 (2023-02-22)463
养生之要,以不自伤其生为本,抱朴子曰:“才所不逮而强思之,伤也。力所不胜而强举之,伤也。深忧重恚,伤也。悲哀憔悴,伤也。喜怒过度,伤也。汲汲所欲,伤也。戚戚所患,伤也。久谈言笑,伤也。寝息失时,伤也。沉醉呕吐,伤也。饱食即卧,伤也。欢呼哭泣...

嵇康养生药言

日月天心1年前 (2023-02-22)434
嵇康曰:“养生有五难:名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。五者若存,虽心希难老,口诵至言,咀嚼英华,呼吸太阳,不能不回其操不夭其年也。五者无于胸中,则信顺日跻,道德日全,不祈善而有福,不求寿而自延...

世有病而素不服药者,不为无见。

日月天心1年前 (2023-02-21)462
魏子有言:         “世有病而素不服药者,不为无见。         但须知病从何来,当从何去,便是药耳!   ...

古哲养生药言一则

日月天心1年前 (2023-02-19)456
古哲有言:“七情顺化,六用浑忘,以此养德,即以此养生。得天理者,不独润心,亦能润身,不独润心,至于性命亦润。”将此心养得空澄灵明,一尘不染,一念不生,自可与天理相应,而得入于“天地境界”,岂仅却病与养生而已哉!...

古哲养生药言二则

日月天心1年前 (2023-02-19)476
古哲谓:“一日之忌,暮勿饱食。一月之忌,暮勿大醉。一岁之忌,暮勿远行。”实则饱食,三餐均忌也。大醉,时时均忌也。夫酒食征逐,终日昏昏,非为乐也。粉醉肉香,终夜春宵,非为乐也。苟能自足自得,即茅屋破衲,箪食瓢饮,不但自有一种风味,且尤有益于养...