苏东坡养生药言
昔东坡先生养生言曰:
“不拘昼夜,坐卧自便,唯在摄身,
使摄如木偶。尝自念言,今我此身,
若稍动摇,如毛发许,便坠地狱。
如商君法,如孙武令,
事在必行,有犯无恕。”
塑字之诀,尽于此矣。
唯摄身尤须摄心。
摄心不动则神自不摇;
神不纷乱,则性自清澄而泰定矣。
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